Формирование двигательных навыков

Заставьте себя потрудиться над тем, чтобы быть здоровым. Жизнь того стоит. Это так же верно, как и то, что живым из жизни Вам всё равно не уйти.

В процессе физического воспитания человек приобретает разнообразные необходимые ему двигательные навыки и умения.

Спортивная тренировка — наиболее мощное средство воздействия на организм, способствующее развитию его функциональных возможностей, повышению общей и специальной работоспособности.

Функциональные возможности организма расширяются в процессе спортивной тренировки по механизму формирования и закрепления новых условно-рефлекторных связей, которые лежат в основе морфологических и функциональных изменений, наступающих в организме при систематических занятиях физическими упражнениями.

Чем разнообразнее средства и методы, применяемые в процессе тренировки, тем шире возможности приспособления человека к окружающей обстановке, тем совершеннее его двигательная деятельность, тем больше она соответствует постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.
Продолжение

Комплекс упражнений, предупреждающих развитие ДЦП в раннем возрасте

Четыре заповеди для родителей, которые хотят добиться успехов в занятиях с детьми.

1. Не принуждайте ребёнка к выполнению упражнений, если он не может их выполнить — нездоров, капризничает, а также если вам кажется, что у него нет настроения или он хочет спать.

2. Не занимайтесь гимнастикой и массажем с ребёнком, если у вас плохое настроение, самочувствие или не хватает времени.

3. Во время занятий разговаривайте с ребёнком.

4. Сравнивайте успехи ребёнка только с его собственными предшествующими достижениями. Помните, что все дети разные и отличаются друг от друга в том числе и темпами развития.

К сожалению, случаи получения новорожденными травм при родах не редкость в наши дни.

Особая опасность этих травм заключается в том, что многие из них скрытые и сложно выявляются на начальном этапе.

Первопричину развившейся патологии в этом возрасте найти очень проблематично.

Вот почему настоятельно рекомендуется проводить всестороннее обследование младенцев в первые дни жизни в условиях стационара.

Как известно, вовремя выявленная патология, правильно поставленный диагноз и квалифицированно в комплексе назначенное лечение, практически всегда дают гарантию излечения от недуга.

Проведение занятий рекомендуется проводить с месячного возраста, так как ребёнок до месяца проходит адаптацию к окружающей среде.

Я предлагаю ознакомительный курс массажа и лечебных физических упражнений, которые могут предотвратить развитие болезни.

Начнём с массажа:

1. И. п. Ребёнок лежит на спине. Методист левой рукой обхватывает кисть правой руки ребёнка так, чтобы он рефлекторно сжал большой палец методиста.Методист поглаживает руку ребёнка, двигаясь от его кисти к плечу. То же делается с другой рукой.

2. И. п. Ребёнок лежит на спине. Методист левой рукой обхватывает голеностопный сустав правой ноги ребёнка. Другой рукой выполняет круговые поглаживания внешней и внутренней стороны ноги, двигаясь от стопы к паху и обходя при этом коленный сустав.

3. И. п. Ребёнок лежит на спине. Методист производит поглаживание живота, которое делается ладонью с сомкнутыми пальцами. Движение выполняется только по часовой стрелке. Затем методист делает поглаживание живота сверху вниз, и, наконец, — от верхне-боковых областей живота к центру.

4. И. п. Ребёнок лежит на животе. Методист выполняет поглаживание спины тыльной стороной кисти, двигаясь параллельно позвоночнику снизу вверх от крестца к плечам. Сам позвоночник не затрагивается.

5. И. п. Ребёнок лежит на животе. Ладони методиста у него на бёдрах. Большими пальцами обеих рук он выполняет поглаживание, двигаясь зеркально-симметрично от под ягодичных складок в сторону наружной поверхности бёдер.
Продолжение

взять кредит без справок и поручителей